Meditatie om los te laten en je frequentie te verhogen

Het vasthouden van oude overtuigingen, niet helpende gedachten en emoties kost heel veel energie. Ze...

Leren mediteren: Welke meditatie werkt voor jou

We weten dat mediteren goed voor ons is, maar hoe leer je mediteren? En hoe weet je welke meditatie voor...

Ik zie het zo voor me: de chaos, alle dingen die er van je verwacht worden, die je van jezelf verwacht,...

In een relatie zijn is bij tijd en wijlen pittig. Hoe gaan we hiermee om? Hoe blijven we als geliefden...

Waarom ben ik zo moe? Waarom ben ik de hele tijd zo druk en lijkt mijn todo lijst nooit af te komen? Er...

Het is een te drukke dag. Je hebt geen tijd om te lunchen, het gevoel dat je alles alleen doet en er...

Eerder schreef ik al over schuldgevoel, maar ook over het (ver)oordelen van jezelf en anderen. Een mooi...

2 maanden terug werd ik veertig! En ik voel me twintig! Daar ging ik even op ‘zitten ponderen’. Want...

In deze blog deel ik een visualisatie/meditatie waarmee je jouw aura schoonmaakt en alle energieën...