• Blog
  • Oefeningen
  • Get in touch
  • Search
 

Zoeken en vinden

Toon
alles informatie coaches blog posts oefeningen
06 November 2019 door Karina Schuil Ho’oponopono en de kracht van vergeving

Om los te laten is geen enkele tool zo krachtig als vergeving. Vergeving –of het nou jezelf of...

Lees verder
Everyday mindfulness
Ho’oponopono

Ho’oponopono en de kracht van vergeving

Om los te laten is geen enkele tool zo krachtig als vergeving....

21 December 2018 door Kiara Louis Hoe praktiseer je vergiffenis?

We ervaren allemaal woede, we zijn allemaal wel eens gekwetst of ons hart is gebroken. Leuk is...

Lees verder
Everyday mindfulness
vergiffenis

Hoe praktiseer je vergiffenis?

We ervaren allemaal woede, we zijn allemaal wel eens gekwetst of ons...

14 June 2017 door Willemijn Welten Meditatie om jezelf en anderen te vergeven

Eerder schreef ik al over schuldgevoel, maar ook over het (ver)oordelen van jezelf en anderen. Een mooi hulpmiddel om dit gevoel te verminderen is jezelf en een ander vergeven. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Deze...

Lees verder
Meditatie om jezelf en anderen te vergeven
Oefeningen

Meditatie om jezelf en anderen te vergeven

Eerder schreef ik al over schuldgevoel, maar ook over het (ver)oordelen van jezelf en anderen. Een mooi...

03 January 2017 door Willemijn Welten O nee, ik heb een schuldgevoel. Hoe kom ik ervan af?

Een schuldgevoel, ik voel dat ik het heb. En zelfs ook als ik rationeel weet dat het niet nodig is....

Lees verder
Everyday mindfulness
schuldgevoel

O nee, ik heb een schuldgevoel. Hoe kom ik ervan af?

Een schuldgevoel, ik voel dat ik het heb. En zelfs ook als ik...

If you want to know where your heart is, look to where your mind goes when it wanders

Anonymous

Bewust FIT

Hoe je fit kan worden weet je inmiddels wel. Maar hoe kun je fit blijven? Jaren fit blijven? Levenslang zo FIT mogelijk blijven? ‘Ja idd, dat wil ik’….’Vertel me hoe ik dat zo makkelijk mogelijk kan bereiken!’

Een shortcut bestaat helaas niet. Het begint met het waarom duidelijk voor jezelf te hebben. Wat gaat het je opleveren, wat is het je waard? Daarna mag je aan de slag, ervaren wat voor jou werkt. Wat is de sleutel? Je kunt er een patroon van maken dat onlosmakelijk verbonden met wie je bent. ‘Ja, dat klinkt makkelijk gezegd dan gedaan…!’.

Dat klopt, makkelijk is het niet. Om het leuk en zo licht mogelijk te maken, hebben we een programma ontwikkeld dat Bewust FIT heet. Samen gaan we aan de slag op zoek naar de fitste versie van jezelf en vooral tools en praktische manieren om je mindset spier te ontwikkelen. Wekelijks. Online & Offline. Committed.

Vind je het leuk om meer hierover te weten te komen? Boek via het contact formulier een gratis 15 minuten intake om te bespreken of dit iets is wat bij je past.

Pagina's

  • Home
  • Business Coaching
  • Mindfulness voor bedrijven
  • Blog
  • Oefeningen
  • Mindfulness oefeningen
  • Ademhalings-oefeningen
  • Meditatie
  • Contact
  • Privacyverklaring & Cookies
  • Home
  • Business Coaching
  • Mindfulness voor bedrijven
  • Blog
  • Oefeningen
  • Mindfulness oefeningen
  • Ademhalings-oefeningen
  • Meditatie
  • Contact
  • Privacyverklaring & Cookies

Over ons

Wij geloven dat als je connected bent met jezelf, alles goed is. Bij ons vind je (spirituele) tools en coaching om je hierbij te helpen. Onze missie is om global awareness te creëren door bij iedereen het bewustzijnsvlammetje te ontsteken, met of zonder de hulp van coaches uit de Mountain of Awareness community. 

Meer over ons

Follow Mountain of Awareness