Stappenplan om gewoontes te veranderen

Gewoontes, we hebben ze allemaal en volgens mij is daar niets mis...

Met de stroom meegaan zonder weerstand

Stel je eens voor. Je kan meebewegen met welke bocht , obstakel of...

De pijn van de wereld kan me enorm raken. In het Duits is daar zelfs...

Wij zijn een klein schakeltje in het grotere geheel. Dat kleine...

Er is een quote die zegt dat je elke dag 20 minuten moet mediteren...

Misschien heb je er al eens eerder van gehoord: wandelcoaching. Deze...

Zeg je vaak ja terwijl je eigenlijk nee voelt? Weet jij vooraf al...

Al mijn hele leven lang heb ik een echte haat-liefde verhouding...

Eenzaamheid ervaren we allemaal wel eens. Geen fijn gevoel, wel...