Meditatie om los te laten en je frequentie te verhogen

Het vasthouden van oude overtuigingen, niet helpende gedachten en emoties kost heel veel energie. Ze...

Leren mediteren: Welke meditatie werkt voor jou

We weten dat mediteren goed voor ons is, maar hoe leer je mediteren? En hoe weet je welke meditatie voor...

Waarom ben ik zo moe? Waarom ben ik de hele tijd zo druk en lijkt mijn todo lijst nooit af te komen? Er...

Eerder schreef ik al over schuldgevoel, maar ook over het (ver)oordelen van jezelf en anderen. Een mooi...

In deze blog deel ik een visualisatie/meditatie waarmee je jouw aura schoonmaakt en alle energieën...

Wanneer je behoefte hebt om (meer) vertrouwen te ervaren, kan je door middel van deze korte en krachtige...

Karma zit in alles verweven en speelt zich uit op allerlei niveaus. Met deze meditatie kan je werken aan...

Zingen is een fijne manier van mediteren. Het zuivert je emotionele lichaam en geeft positieve energie.

Wat voor mij echt geweldig werkt is de glimlach meditatie. Het is zo leuk om me voor te stellen hoe...